“望子成龙，望女成凤。”这一直都是中国家长的愿望，家长们都恨不得把全世界最好的东西给孩子。有什么好的事情也总是第一个想到孩子。随着生活的改善，越来越多的儿童都有自己的房间，家长们都希望自己的孩子能够在优越的生活环境下生长，不惜重金布置儿童房，儿童家具也因此迅速走红，但是伴随儿童家具的迅猛发展，儿童家具的环保的问题也不断冒出来。
         广东省质量技术监督局今年公布了儿童玩具、儿童服装和儿童家具3种产品的专项监督抽查结果。结果显示合格138批次，批次合格率68.3%。剔除仅标识不合格的12批次，内在质量合格率为74.3%。如何保证儿童家具的安心使用成为关注焦点。
        抽查发现，儿童木制柜合格率最低，只有59.5%。此次共发现3批次产品的甲醛释放量超过标准要求，有两批次产品重金属超标。家具中的重金属主要有铅、镉、铬等，对人体尤其是少年儿童有较大危害。深圳市某家具有限公司生产的301型号儿童床头柜，可溶性铅实测值为3560毫克/公斤，超过标准要求近40倍，另外可溶性铬实测值772毫克/公斤，超过标准要求近13倍。
         如此惊人的数字，使人不得不担心，不得不关注，如何避免孩子因家具不符合质量标准而导致孩子甲醛中毒或是重金属中毒呢？家长们可要在购选产品时多费神了。
         家长在购买儿童家具的时候，首先要仔细查看家具的检测报告是否是单纯的板材检测，还是包括油漆检测，在签订买卖合同的时候要把环保保证写清楚，如果商家拒绝签保证，最好不要购买。其次，最好选择黏合剂用量少的家具，其甲醛含量相对较低。

 

         新窗帘买回家后，别急着挂，做一些小小的措施能的减少残留在窗帘上的甲醛，做到有效清除甲醛。

         首先，将窗帘在清水中充分浸泡、水洗，以减少残留在织物上的甲醛含量。

　　其次，窗帘水洗后须挂在室外通风处晾晒，然清除甲醛后再用。

　　第三，如果房间窗户较多，建议悬挂不同材质清除甲醛的窗帘，如百叶帘、卷帘等。

　　第四，将吊兰等绿色植物放在窗台附近，能有效吸收甲醛，净化室内空气。
         窗帘挂久了，灰尘、霉菌等过敏原容易藏匿清除甲醛其中，尤其是有过清除甲醛敏性鼻炎、哮喘患者的家庭更应小心。专家建议，窗帘3清除甲醛个月至少清洗一次。
         怎么清洗呢？
         棉、麻窗帘    直接放入洗衣机中清洗，除了用洗衣粉，最好加入少许衣物柔顺剂，能让窗帘洗后更柔顺、平整。如窗帘布易缩水，则尽量干洗。
         绒面窗帘     其吸尘力强，平时可用吸尘器清洁。清除甲醛拆洗时，先到户外抖落附着在窗帘布表面的尘土，再放入溶有洗涤剂的温水中浸泡15分钟左右。注意，清除甲醛绒面窗帘忌用力拧和搓，以免绒毛脱落，可用手轻轻压洗。窗帘洗净后，要放在斜式架子上沥干水分，不能直接放在阳光下曝晒。
        百叶窗     平时用湿棉布擦拭，每月用清除甲醛洗涤剂彻底清洁一次，清除甲醛蘸少许洗涤剂顺一个方向逐叶擦拭即可。因材质和喷漆原因，百叶窗易褪色，切记不能曝晒。

         装修后的空气污染，可能诱发婴儿畸形及先天心脏病。
　　一、每年出生缺陷婴儿同装修污染直接相关：

　　几乎所有的产科医生一致认为，目前新生儿缺陷的比例有所上升，跟环境污染、室内装修有较大的关系。

　　A. 婴儿畸形

　　a) 科学研究证明，造成胎儿畸形的原因主要有两种：

　　² 一种是遗传基因缺陷导致胎儿畸形；

　　² 另一种是非遗传性基因缺陷导致胎儿畸形，往往是由于孕妇在怀孕期间接触了致畸因素所致。

　　b） 我国情况：

　　² 近几年我国新生儿每年因先天性异常导致的死亡率由1995年的2.2%上升到1999年的3.6%。我国近几年新生儿出生缺陷总发生率为1.3%，目前已经约占每年出生人口总数的4％—6％，每年新增先天残疾儿童总数高达80万至120万。

　　² 据统计，南京市妇幼保健院每年出生的7000多名新生儿当中，将近7％的新生儿先天性缺陷，按照南京市每年出生4万名新生儿来推算，全市年出生先天性缺陷的新生儿超过千名，这些新生儿主要表现为无脑儿、脑积水、开放性脊柱裂、唇裂合并腭裂、先天性肢体缺损、消化道闭锁等，甚至相当一部分缺陷畸形儿出生后不能存活。

　　B、婴儿先天性心脏病

　　a) 2002年美国一个生育缺陷监控项目组科研人员通过对9000名新生儿进行跟踪研究发现，妇女在怀孕期间吸入被污染的空气，日后所生出的孩子更有可能患上心脏方面的疾病，在严重污染的空气中生活的孕妇，她们的孩子患上心脏疾病的可能性是呼吸最清新空气的孕妇所生孩子的3倍。这是科研人员首次确认空气污染与新生儿心脏疾病有某种关联。

　　b) 一些新生儿只是单纯的心脏畸形和缺损，如心房心室的间隔有缺损、肺动脉瓣狭窄、主动脉瓣狭窄、完全性大动脉转位、完全性或部分性肺静脉畸形引流，这些畸形可单独出现也可能同时出现。

         作为爸爸妈妈，还是准爸爸妈妈都好，要坚持装修环保的原则，注意室内空气污染，一切为了宝宝，给宝宝一个健康的成长环境。宝宝正常的，健健康康的才是最重要的！

       

 

室内空气检测服务流程：
1、免费咨询业务洽谈；

2、委托检测预约时间；

3、现场封闭两个小时；

4、专业人员上门检测；

5、递送检测报告。

室内空气治理服务流程：
1、免费咨询业务洽谈；

2、委托治理预约时间；

3、现场考察；

4、提出可行方案；

5、客户接受签定合同；

6、专业施工；

7、跟踪服务。

         选购家具应坚守那些重要的原则？
         1、坚持个人和潮流的结合的原则。
        个人品味在选择购买中起着关键性的作用。偏爱古典风格的，可以选择中式或西式的家具，结合艺术和时尚元素，更体现一个人的风个。如果没有特殊偏爱的风格，可以尝试当前流行的家具，只要自己觉得顺眼就可以。选择怎样的家具主要还是依靠个人的品味的。
         2、坚持与周围环境相协调的原则。
        家具的色彩要要与室内背景的颜色和光相搭配。如果居室的背景色调较浓重，不宜选择色调深沉的家具，因为色调深沉的家居在背景色调浓重的空间里会显得感觉更重，且会吸收光线，形成沉重昏暗的室内气氛。家具的色彩如果过于强烈，也容易产生疲累的视觉效果。一般建议选择调和性色彩的家具为宜。在地面材料协调方面，磁砖、水磨石、或大理石地面，不宜选择钢木家具，那样会增加室内冰冷的气氛，建议选用木质家具来调和，并在室内局部加铺地毯，以缓和冷而硬的感觉。
         3、坚持科学环保的原则。
　　室内空气的重要污染物甲醛一般产生于新的家具中。好的板材甲醛含量特别低。板材主要分3种，E2级是符合国内标准，甲醛含量为10—30毫克/100克；E1级是符合欧洲标准，甲醛含量小于等于9毫克/100克，E0级是最环保的世界顶级标准，甲醛含量小于等于3毫克/100克。如果有条件一定要选择E1级以上的，环保性能更好一些。此外要选择板材饰面比较耐磨耐划且不褪色。差的饰面则耐磨性不够，3—6个月以后会逐渐褪色，产生黄变效应。

         室内空气质量污染不良反应主要是异臭、眼痒、眼干、嗓子干、鼻涕多、打喷嚏等以刺激眼睛和上呼吸道为主的症状，这些都是甲醛早期有害的作用。主要是由于接触了人造板具、地板革、油漆涂料等使用含甲醛的黏合剂和涂料。这些家具和装修材料都是室内甲醛的主要来源。
        甲醛是具有刺激性易挥发的有机化合物，接触者最早的感觉是闻到特殊的刺激气味，慢慢地会影响到人体的免疫力，易感冒、眼喉不适症状逐渐增多，但人群离开了该室内环境后，上述症状便可以逐渐消失，这就是室内空气质量超标的最明显的指标了。美国环保局室内空气质量部认为人长期暴露在甲醛释放量达0.1mL/立方米的室内时就会产生不适感。

        马桶、瓷砖的釉面含有放射性核素镭，花岗岩、大理石之中含有放射性物质氡，甚至建造房屋所使用的水泥、砖块之中也可能含有镭或钾，所以放射性在日常生活中可谓随处可见。这与产品所使用的基础材料有关。瓷砖、地砖、橱柜台面等所选择的材料有高岭土、粉煤灰等，其中所吸收的放射性核素在转变为成品的过程中不会消失，因此在装修之后，它们会成为室内放射性的源头。
　　此外，建材本身的制造技术也可能带来"添加性"放射性元素。以马桶为例，不少品牌为了使产品美观，大量使用釉面，但所采用的釉面越多，产品看起来越光鲜，它所产生的氡就越多。另外，尽管概率很低，但现实中水泥、砖块等造房用的基础建材(如粉煤灰)，也可能含有镭、铀等物质，所以即便是毛坯房，也有一定概率被检测出辐射超标。
        和甲醛、苯等室内污染气体不同，建材中的放射性不会随时间推移而减弱。此外，虽然放射性核素具有半衰期，但差异很大，比如氡的半衰期是3.82天，镭的半衰期是1600年，铀238的半衰期则可达44.7亿年。
        据专家介绍，建材中的放射性虽然永久性存在，但幸运的是，人体对放射性具有自我修复能力。
建材中的放射性对人体影响的过程中强调累积效应，即当单位时间内受辐照总量超过一定程度时，就会对人体造成损伤，反之，人体细胞可以自我修复轻微放射性带来的损伤结果。
        在家装建材进场时，最好能请有资质的部门或机构进行放射性水平检测。已经装修完的房间，可请专家到现场检测，如果放射性指标过高，必须立即采取措施，进行更换。如果超标不高，可不必拆除，保持房间经常通风或采取有效的空气净化措施。

室内空气污染、甲醛污染、TVOC污染的特点          室内环境污染物由于其来源广泛，种类繁多，各种污染物对人体的危害程度是不同的，并且作为现代人生活工作的主要场所－室内环境，在现代的建筑设计中越来越考虑能源的有效利用，其与外界的通风换气是非常少的，在这种情况下室内和室外就变成二个相对不同的环境，因此室.........点击查看全部内容

        本报讯 (记者吴鹏)昨日，有卫生系统人士表示，在新版《食品添加剂使用标准》前，大米已经被允许使用防腐剂，因新标准在公开征求意见时没有人提出异议，所以大米使用防腐剂没有被撤销。
　　用添加剂由企业申请
　　在新版《食品添加剂使用标准》前，卫生部曾在2007年发布《食品添加剂卫生标准》，记者看到，双乙酸钠(防腐剂)和脱乙酰甲壳素(增稠剂，又名壳聚糖)已开始被允许使用在大米里，两者的限量值与新标准无异。
　　据悉，在《食品安全法》出台前，对批准一种物质成为食品添加剂，并无"技术必要性"的要求。如果企业提出申请，专家对此物质进行安全性论证后，就会获得批准。上述人士称，这两种添加剂写进标准也是源于这种情况。
　　征求意见未收到异议
　　去年，新版《食品添加剂使用标准》曾征求意见。记者看到，其中可用于大米中的添加剂包括淀粉磷酸酯钠、双乙酸钠和脱乙酰甲壳素。与今年5月发布的最终稿，没有区别。
　　上述人士说，征求意见过程中，没有收到对上述三种添加剂在大米中使用的异议，所以在最终发布时，三种物质依然在列。
　　而在"新标准"征求意见时，面粉增白剂———过氧化苯甲酰也被写入其中。但是此事在社会上引起广泛的关注和热议，卫生部在最终的发布稿中，面粉增白剂被从食品添加剂行列撤销。
　　允许使用非强制使用
　　上述人士说，食品添加剂并非强制使用，即使写进新标准里，在生产中生产厂家可以根据需要按量使用；如果不需要，则无需使用。
　　如果已无使用必要，是不是可以撤销？该人士说，如果添加剂的安全性出现了问题，那么将会立即撤销，但是如果并非安全性的原因，则需要根据程序进行。
　　记者看到，根据《食品安全法》的要求，国务院卫生行政部门应当根据技术必要性和食品安全风险评估结果，及时对食品添加剂的品种、使用范围、用量的标准进行修订。
　　"在程序上，首先要有人对此提出异议，然后经过标准委员会的审定，决定是否撤销。"该人士说。
　　■ 背景
　　大米允许添加防腐剂引质疑
　　本报昨日报道，有专家反映，卫生部发布的新版《食品添加剂使用标准》中，大米被允许添加包括防腐剂在内的三种添加剂。专家认为，在工艺上并无必要，按照《食品安全法》应该撤销。
　　本报采访显示，大米生产企业几乎不使用这三种添加剂。专家称，虽然添加剂毒性很低，但是没有使用必要，应该被撤销。

来源：新京报

◆哪些地方适合贴壁纸？
壁纸适合使用在卧室或客厅的四面墙壁，但不宜选用在房顶，因为房顶不易铺装，同时花纹和色彩都可能造成压抑的情绪。房顶选择白色的哑光乳胶漆，涂刷效果更为理想，而且省事也简便。
◆什么壁纸才环保？
环保是选择壁纸的首要条件。壁纸分为多种材料，在家庭装修中，尽量不要选用PVC合成壁纸，因为相对于天然材质的木桨壁纸、木纤维壁纸、天然织物壁纸来说，PVC合成壁纸的环保性能要差一些，尤其是那些闻起来有塑料味的壁纸。并且，PVC合成壁纸的透气性能较差，贴上墙后极易翘边和发黄。
◆怎样与居室整体风格相符？
在选择壁纸时要从整体考虑，可能你会很喜欢某款壁纸的图案、颜色，但当它大面积铺开后，效果不一定会很好，或又和房间、家具的整体风格不一致。所以壁纸的选择要从整体入手，先确定自己喜欢的风格，然后再从壁纸的颜色、图案、特性出发，做到因人而异、因房而异，一般不同房间的壁纸应选用不同花色和颜色的。壁纸选择时最好准备一些色卡，同时对中意的壁纸一定要拿到1米以外逆光找感觉。挑选壁纸时要尽量选哑光色系的壁纸。
◆壁纸施工小贴士：
1、壁纸有粘贴耗损吗？
壁纸的规格一般为幅宽0.53米，长度为10米，每卷实际数量为5.3平方米，国产壁纸每卷价格在40-100元之间，进口壁纸每卷价格一般在80-1000元之间。在实际粘贴中，壁纸存在10%-20%的合理损耗，大花壁纸的损耗更大，因此在采购时应留出损耗。
2、自己能铺装壁纸吗？
壁纸的施工技术比较复杂，一定要找专业的工人来铺装。
3、最好使用什么样的胶水？
壁纸的铺装一定要用环保胶水，最好使用马铃薯粉和小麦做的水性壁纸胶

        昨晚，紫金县新闻办公室通报，河源市卫生疾控部门对紫金违规企业附近村民血样已经全部采集完毕，共1433份。截至16日晚9时30分，已经检测295份，其中45份超标。由三威电池有限公司违规排放造成环境铅污染引起的血铅超标事件的45名超标者中，1名是成年人，44名是未成年人。

　　紫金县新闻办公室介绍，河源市委、市政府和紫金县委、县政府高度重视。受市委书记陈建华的委托，代市长彭建文昨日下午到紫金县现场办公，督促指导紫金县委、县政府和相关职能部门积极稳妥处理临江血铅超标事件。市委、市政府昨晚连夜召开专题会议，研究部署血铅超标事件的进一步工作措施，再次强调紫金县委、县政府要将救治血铅异常群众放在当前工作的重中之重，进一步加大、加快工作力度和进度，全力落实市委、市政度的各项工作部署和要求。

　　紫金县委、县政府明确表示，把群众的生命健康安全放在第一位，凡是检测超标者，紫金县政府将一律送到市医疗机构免费治疗，并已邀请省6位权威专家到紫金指导治疗事宜，目前，6位权威专家已经会同市人民医院专家研究出了一套针对超标者的治疗方案，部分超标者已经送往医院治疗。

　　环保部赴紫金调查血铅

　　在河源市委、市政府的协调下，紫金县已请求省及周边市的卫生疾控部门紧急支持，用最短时间检查出剩余血样的结果，向社会第一时间公布。紫金县已经派出多个工作组，对三威电池有限公司周边的329户村民分片包户，宣传有关血铅超标的健康知识，以达到更好的检测和治疗效果。

　　据悉，国家环保部和省环保厅专家今日凌晨已经抵达河源，今日将赶赴违规排放企业现场，深入调查。紫金县委、县政府表示，将向社会、媒体主动公布相关信息，请全社会监督，对违法违规企业及相关责任部门将依法依规、从严从重处理，彻底整治这一问题。

来源：中国新闻网

病症1�c涂层开裂、脱落          原因：涂层早期表现出像头发丝一样的裂纹，在后期就出现片状剥落，大多是使用了附着力和柔韧性很差的涂料、过分稀释或覆盖涂料、墙面或基层表面预处理不充分、涂膜老化后过度硬化和脆化。          建议.........点击查看全部内容

         走入琳琅满目的家具市场，在实木家具和板式家具之间让你难以取舍，而纯实木、仿实木这些种类更让你摸不着头脑。究竟实木家具和板式家具是如何定义的，它们各自有怎样的优缺点？如何鉴别它们？选购到好的木制家具，家和装饰建材达人来教您三招。
　　定义——取料方式决定身价

　　实木家具是指由天然木材制成的家具，这样的家具表面一般都能看到木材美丽的花纹。家具制造者对于实木家具一般注意涂饰清漆或亚光漆等来表现木材的天然色泽。

　　一种是纯实木家具。就是说家具的所有用材都是实木，包括桌面、衣柜的门板、侧板等均用纯实木制成，不使用其他任何形式的人造板。纯实木家具对工艺及材质要求很高。实木的选材、烘干、指接、拼缝等要求都很严格。如果哪一道工序把关不严，小则出现开裂、结合处松动等现象，大则整套家具变形，以至无法使用。

　　另一种是仿实木家具。所谓仿实木家具，从外观上看是实木家具，木材的自然纹理、手感及色泽都和实木家具一模一样，但实际上是实木和人造板混用的家具。

　　板式家具是指由中密度纤维板或刨花板进行表面贴面等工艺制成的家具。这种家具中有很大一部分是木纹仿真家具。目前市场上出售的一些板式家具的贴面越来越逼真，光泽度、手感等都不错，工艺精细的产品价格也很昂贵。

　　分辨——木纹和疤结鉴定实木

　　如何克服实木和板式家具中的缺点呢？最简单的办法就是购买名牌厂家的产品。优秀厂家的产品往往对实木家具进行了严格的干燥处理，使木材含水率保持在限定范围内，这样的家具不易变形，而且售后服务有保障。另外名优厂家对于板式家具多选用符合环保要求的板材，并且贴面大都进行了完善处理，良好的封边，使板式家具的气体扩散达到最低水平，对人体不构成什么损害。消费者在购买时要注意，可打开柜门或抽屉闻一下，如果有强烈性的刺激气味，则多为甲醛超标，不宜购买。

　　工艺的好坏，实木价格的高低，直接影响实木家具价格的高低。因此选择实木家具，首先要看材质。比如红木类，不同树种价格不同。所用的实木档次越高、工艺越好，其家具价格也就越高。一般来讲，在价格方面，同一种木质的，全实木家具价格远高于仿实木和人造板结合家具的价格。但一些做工优良、样式新颖的板式家具价格也可能远远超过做工粗糙的实木家具价格。

　　如何识别一块柜门板或隔板是否实木制作的呢？关键在于木纹和疤结，这是业内人士透露的鉴别是否整块实木的方法。如一个柜门，外表看上去是一种花纹，那么相应着这个花纹变化的位置，在柜门的背面看相应的花纹，如果对应得很好则是纯实木柜门。另外看疤结也是鉴定纯木的好方法：看好有疤痕的一面所在位置，再在另一面找是否有相应花纹。此外，识别板式家具还有一个小窍门，就是认真观察合页槽和打眼处，裸露了内部构造的地方，如此就可以看出是用了刨花板还是中密度板。

        据中国地震台网测定，2011年1月8日7时34分10秒(北京时间)，在吉林省延边朝鲜族自治州珲春市(北纬43.00度，东经131.10度)，发生(M)5.6级地震，震源深度560.0公里。

 

来源： 中国新闻网

          常用铺设地面的装修材料有地砖、地板、地毯、石材等，地面装修材料的选择种类繁多，同时要有讲究，受价格、美观、寿命、环保性能等多方面因素影响，消费者要根据自身的情况来选择地面装修材料。
         如地砖，价格方面有较大的优势，且环保性能好，受到大部分消费的青睐，在阳台、厨房、卫生间等一些功能性空间，空气湿度大，卫生要求高，易清洗，选用地砖较适宜。
          地板也是现在主流材料一，地板种类繁多，选择性大，而美观、朴实受到广大家庭用户的喜爱，但其寿命及环保性能略差，漆面寿命短，大概可用10～15年，到后期可能要进行定期的维护。强化地板和复合地板会释放苯和甲醛，会导致室内空气质量超标。
        地毯、石材美观和实用性较高，吸音效果较好。绝妙的温暖触感只有地毯能够带给您，不过要充分考虑到清洁和维护的问题。天然石材会释放氡气，只有A类产品可以在写字楼和家庭居室中使用。
        如果您的家庭有老人和孩子，地砖、石材和地毯都不适宜，综合分析之后，您是否找到了解决之道？我们可以试试不同装修材料的组合，石材与地板，石材与地毯，地毯与地砖，地毯与地板，材料的组合可以帮助您实现完美的住宅功能分区，满足多样的生活需要，同时带来丰富的家居享受和艺术感觉。

         近年来，家装行业发展迅猛，室内空气污染早已是广泛存在的事实。对于装修导致的室内空气污染问题，无论是国内还是国际，都有相关的行业规范和标准。         早在2002年11月19日，国家质检总局、卫生部、国家环保总局就联合发布了《.........点击查看全部内容

        世界卫生组织发布的这份报告名为室内空气质量指南，是世卫组织欧洲地区办事处牵头搞的一个科研项目，全球60多名科学家参与到这个项目的研究中，报告认为，室内空气中存在的九种主要化学物质对人类身体健康会产生重要影响，过量吸入这些化学有毒物会导致多种疾病，威胁生命，而提高室内空气质量则可以有效降低人类健康面临的风险，参与此.........点击查看全部内容

         广州未来三天天气仍然寒冷，有小雨，温度介于5-11度之间。能见度不太好且路面潮湿，司机应更加集中注意力，小心驾驶。 
        广州入冬以来第三次受到寒流袭击，天气寒冷，昼夜温差极大且空气湿度较大，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。羽绒服、帽子、手套、棉靴冬天防寒不可缺的装备，可防御寒流的入侵。生理学家的研究显示，不戴帽子又不常运动的人，外界气温在15℃时，通过头部散失的热量占人体总热量的三分之一；4℃时会散失总热量的50%；在0℃时可散失总热量的60%。

 

        茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。
　　茶水煮饭功能一：防治心血管病
　　想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
　　茶水煮饭功能二：防治消化道肿瘤
　　此外，茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，它们在37℃和适当酸度下，极易生成能致癌的亚硝胺，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。
　　茶水煮饭功能三：预防中风
　　茶水中的单宁酸能有效地预防中风。
　　茶水煮饭功能四：防治心血管病
　　另外，茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
　　做米饭最好的办法是将水煮沸后再放米，这样米本身边吸收水分边被加热，蛋白质遇热凝固，使米粒完整不碎。部分淀粉糊化层逸出后溶于汤中，使粥有黏性。而且在水煮沸的过程中，部分凝聚的蛋白质可保护维生素B1，避免其大量溶于水。随着加米后水锅沸腾而改为文火，蒸气减少，这样做使维生素B1的保存量比用冷水加米煮出的米饭高30%，而且煮出的米饭口感更好。
　　最健康的煮饭法
　　在煮饭水里加几滴沙拉汁，可使米饭粒粒晶莹。滴几滴柠檬汁，则可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭，可在锅里撒一点盐。煮饭时加点醋能防米饭变馊。热剩饭时，在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味。
　　茶水煮饭怎么做？
　　茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1克至3克，用500克至1000克开水浸泡4分钟至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用)；将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。
　　吃精白米饭的坏处不利于控制血糖＆血脂
　　精白米饭很不健康应该怎么办呢？
　　尽量少吃精白米饭，它们的血糖反应过高，对控制血糖和血脂均十分不利。
　　如何解决：吃足够多的纤维
　　只有吃足够多的纤维，才能有效地降低米饭的消化速度，同时可以在肠道中吸附胆固醇和脂肪，起到降低餐后血糖和血脂的作用。这样也可以让人吃得慢一些，食量少一些，这有利于控制体重。
　　糙米饭不宜天天吃
　　实际上，慢性病人大多数都是脂肪超标的类型，控制体重是饮食调整措施的第一要务。一些营养保健价值特别高的米，如糙米、黑米、胚芽米等，虽说有益健康，但每天吃百分之百的糙米饭，口感上觉得不适，难以长期坚持。因此，在煮饭时不妨用部分粗粮和大米合作，口感就会比较好，令人容易接受。最好先把粗粮放在水里泡一夜，以便煮的时候与米同时熟。　　
　　杂米饭少吃肉也能营养均衡
　　在烹调米饭或粥时，最好不要用单一的米，而是加入粗粮、豆子、坚果等一起同煮。
　　比如说，红豆大米饭、花生燕麦大米粥等，就是非常适合慢性病人的米食。加入这些食品材料，一方面增加了B族维生素和矿物质，另一方面还能起到蛋白质营养互补的作用，能够在减少动物性食品的同时保证充足的营养供应。　　
　　豆豆饭能有效预防慢性病
　　更重要的是，这样做能有效地降低血糖反应，控制血脂上升。其中豆类与米的配合最为理想，因为豆中含有丰富的膳食纤维，其中的淀粉消化速度非常慢，对于预防慢性病最为有效。
　　五彩米饭更营养
　　白米饭维生素含量很低，如果选择有色的米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善其营养价值。
　　比如说，煮饭时加入绿色的豌豆、橙红色的胡萝卜、黄色的玉米粒相配合，既美观，又提供了维生素和类胡萝卜素抗氧化成分，特别有利于预防眼睛的衰老。
　　又比如说，选择紫米、黑米、红米与白米搭配食用，也能提供大量的花青素类抗氧化成分，帮助预防心血管疾病。

来源：科技日报

         E0、E1、E2级板材的划分标准根据甲醛释放量来界定的。E2≤5.0mg／L，E1≤1.5mg／L，E0≤0.5mg／L。国家于2002年7月1日颁布实施了《室内装饰装修材料有害物质限量10项强制性国家标准》。目前在只有芬兰和日本两个国家实现强制性E0级标准，E0级板材释放的甲醛量很低，不会对室内空气造成污染。在我国，强化地板执行的最高行业标准是E1，橱柜行业的国家标准只有E2，只有部分中高端产品是E1。所以室内装修污染是普遍存在的。Eo级比E1级环保的原因就是胶水用的少，胶水少就会出现杨木单板与内层（木工板材的内芯）的附着力不强，表面的面皮板（杨木单板）容易脱落，建议在施工时千万要注意！
        在室内面积较大或者装修较简单，使用E1级板材对室内空气质量影响不大，但如果居室面积较小或装修较为复杂，使用E1级板材数量越多，室内空气污染浓度越高。减少使用板材也是降低室内空气污染浓度的方法。
         E2级的板材表面经过涂饰后才可用于室内装修中。否则您的居室可能会变成装修污染的重灾区。

        新车主反映车内空气异味较大，主要是车内有害气体在作怪，车内污染气体通常有：甲醛、苯和TVOC。这些有害气体是由车内的装饰材料、皮革中的油漆、胶水、粘合剂释放出来的。由于车内空间较少，开窗通风时间短，气体累积效应，加剧了车内空气污染浓度。不少车主在购车的时候接受了车行赠送的“礼品”，如：香水、脚垫、座套等。由于价钱.........点击查看全部内容

         12月28日，公众环境研究中心（IPE）与美国自然资源保护委员会（NRDC）今日发布了最新的“113个城市污染源监管信息公开指数”报告。评价结果显示，2009-2010年度，中国污染源监管信息公开总体上继续扩大，部分城市有明显提升，但环境信息公开的进展还不均衡，部分城市低位徘徊，少数城市不进反退。 两.........    点击查看全部内容

1、民用建筑工程中采用的无机非金属材料和装修材料必须有放射性指标检测报告，并应符合设计要求和《民用建筑工程室内环境污染控制规范》（GB50325-2001）的规定。2、民用建筑工程室内饰面采用的天然花岗石石材作为饰面材料时，总面积大于200平方米时，应对不同产品分别进行放射性指标的复验。3、民用建筑工程装修中所采用的人造木板及饰面人造木板，必须有游离甲醛含量或游离甲醛释放量检测报告，并应符合设计要.........点击查看全部内容

         比利时消费者权益保护的气候与能源部长日前宣布：儿童泡沫拼图释放挥发性有机物质，如有甲酰胺(jiǎ xiān àn)在内的有毒物质，如果被吸入或者吞咽会造成伤害，同时对眼睛和皮肤也有损害。
         在国内儿童泡沫因韧度高、色彩鲜艳，一直受国人热棒，特别是在小孩子学走路的时候，大多数的家长都会购买儿童泡沫垫在地板上，防止小孩跌伤。在保护小孩的同时，也在损害小孩的身体健康。
         儿童房内不要铺装塑胶地板，否则会引起室内TVOC总挥发性有机化全物超标。目前销售的儿童塑料地垫有EVA和PE两种材质，价格从几块钱到几百元都有，一般拼图地垫多为EVA材质，整块地垫多是PE材质。几乎所有的产品都称自己“无毒无味”。我国还没有制定这类产品的鉴定标准，所以对国内市场的影响还无法做出评估。但比利士政府的做法值得让中国父母的注意，已经购买了的塑料地垫要在通风处进行充分晾晒，使其中含有的有毒物质得到充分挥发。
          儿童房内宜选择实木家具，家具油漆最好是水性的，购买时要看有没有环保检测报告。推荐简约装修，减少使用材料数量，可以降低污染浓度。

        广州上个周末还是寒风刺骨，温度一度下降至5度，本周一早上却是风和日丽，气温已回升到20度左右，要采取措施应对变化无常的气温。室内人体适宜的湿度为：18℃-22℃，湿度：50％-60％。
        在室内慎把门窗紧闭，新鲜空气无法进来，特别是供暖的单位，许多人在供暖后出现嘴唇干裂、肌肤干燥、头晕眼花、鼻出血等症状，会引起身体某些部位不适以及免疫功能和抵抗力的下降。暖气虽然提高了温度，但使得空气更加干燥，鼻子、咽喉、气管、肺等呼吸器官不能得到有效滋润；加之很多人为了保暖，不愿意开窗通风透气，使得室内空气污染比平时高上十几倍，更易滋生细菌；此外，人们还经常在暖气和冷空气之间出入，温度调节频繁，温差较大，也容易引起风寒感冒等疾病。
建议：
1、在室内房间内最好准备一个加湿器，或者在室内放一至二盆水。在室内适当种植一些植物，每天保持开窗通风对流二次以上，确保有新鲜的空气进入室内。用空调供暖的单位，可以空调出风口加强空气净化设备和加湿器。
2、每天可以多喝水，多吃水果，可以适当进食一些清润汤水。
3、注意保暖，积极参加运动。

         要想低室内空气污染浓度，提高室内空气质量，在装修设计时候就要了解住宅的通风，主要是组织良好的穿风堂。在进行室内布置时，要注意留意出对流空间，摆放家具时不要为美观而堵塞对流通道。实际上，打开门窗享受对流的自然风比空调更有利于人的健康。通过恰当的室内空间组织使各空间互相通透，让居住者更多地获得阳光、新鲜空.........点击查看全部内容

        为了保证广州空气质量继续操持优良，昨日广州市副市长市委常委、常务副市长苏泽群在全市建筑施工管理工作会议上作出批示：亚运后要从文明施工、安全施工和质量保障三个方面加强工地监管，除了紧急抢修，明年一年不准开挖马路，泥头车撒漏将追究四方责任。

明年一年不准开挖马路
         近年来，广州市民常常感到不惑的是好好一条路为什么要反复开挖呢？苏市长作出批示后，市民望这种现象有所改善，既方便了市民的日常生活的出入，又可提高空气环境质量。倍受广大市民赞扬的一大举措。
严审复工条件，避免复工前后空气环境质量反差太大
         广州市建设工程质量安全仍处于可控状态，使优良的空气环境质量得以继续保持，严格审查复工条件，坚持逐步放开，逐步复工，确保不出现违规施工报复性反弹，避免复工前后空气环境反差太大。
三类工程不得开工
         三类工程不得开工：开工前没有进行安全检查的工地；工人未经安全培训的工地；安全管理人员没有到位的工地。加强迎亚运工程的质量验收管理，对存在三类质量问题的工程不放过：使用不合格建筑材料的工程；质量问题未整改达到工程质量标准的工程；质量未达到合同要求标准的工程。

       甲醛、苯和TVOC总挥发性有机化合物是广州装修中最常见和严重的污染物，对于追求健康的现代人来说，如何消除甲醛和苯系物成了大家最为关心的话题。
        甲醛是一种无色易溶的刺激性气体，用作室内装饰的胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材。甲醛为较高毒性的物质，在我国有毒化学品优先控制名单上高居第二位，被世界卫生组织确定为致癌和致畸形物质。苯是一种无色具有特殊芳香气味的液体。家庭里的苯主要来自建筑装饰中使用大量的化工原材料，苯化合物主要从油漆中挥发出来；苯在各种建筑装饰材料的有机溶剂中也大量存在。苯在装修中是“功臣”，一旦装修结束，就会大量挥发，变成危害健康的“罪人”。
        广州中质先锋环保公司采取光触媒、甲醛清除触媒、除醛膜等产品对室内装修污染进行综合治理，以控制污染源，降解空气中的气体的治理手段，净化率可达到95％以上，保证安全无害，无二次污染。

        现在市场上出售的用于家庭装修的防水材料主要有两种：一种是改性沥青防水 涂料加玻璃丝布，玻璃丝布可以起到提高强度、增加柔韧的作用。使用这种涂料，防水工程较复杂，但价格不高，每平方米100元左右；另一种是聚氨酯防水涂料 ，是目前档次较高，具有高分子涂膜的防水涂料。这种涂料防水效果好，但价格较高。每平方米价格在140元左右。

　　防水是家庭装修中非常重要的一个环节，同其它隐蔽工程一样，装修时易被业主忽视。一般情况下，楼房中的卫生间、浴室和厨房的地面都做有防水层，在重新装修地面时易被破坏。如不及时修补，日后会发生渗漏，殃及邻里。所以在装修时要注意保护防水层，若不慎破坏，要及时修补，以免留下隐患。

　　在做防水施工时，第一步应先对基层进行处理。去除原有装饰材料，把浮土、水泥清理干净，要求表面平整、干燥。

　　第二步：铺贴防水涂料。在做防水处理的基层上刷一层改性沥青，铺一层玻璃丝布，然后再重复涂刷一次，最后在第二层玻璃丝布上涂刷一遍涂料，防水处理才算做完。防水涂料应涂刷均匀，玻璃丝布与防水层封闭严密，不能有漏刷、起鼓和脱落的现象，否则会影响防水效果。若选用聚氨酯做防水涂料，一般不用加玻璃丝布，只要反复涂刷2—3遍就可以了。因为聚氨酯涂料本身可以形成弹性保护膜，具有一定耐拉性能。为了提高防水效果，可以铺贴一层玻璃丝布，但费用会有所增加。

　　需要注意，在做地面防水时，要把防水涂料及玻璃丝布铺刷到距地面20—30cm的墙壁处，防止墙壁和地面连接处发生渗漏，从而形成一个封闭牢固的整体防水层。对于淋浴间的墙壁，软体轻制墙和室内怕渗漏的墙面，需要把防水涂料涂刷到墙壁1．8米处或满墙涂刷，防止墙体渗漏。

　　第三步：做“蔽水”试验，“蔽水”试验是检验室内防水质量的重要检验手段。在防水工程做完后，封好门口及下水口，在室内蓄满水达到一定液面高度，24小时内液面若无明显下降，即为合格。“蔽水”试验完成后，在防水涂料层上再做一层水泥砂浆保护层，注意不要破坏已做好的防水涂料层。等水泥砂浆保护层干透后，就可以在上面铺贴墙地砖或喷刷涂料，进行正常的装饰装修了。

广州室内空气污染治理工程案例：

        广州正亁房地产开发有限公司（睿峰园售楼部\样板房）：初检结果显示室内甲醛、苯、TVOC（总挥性有机化合物）浓度超标6-9倍，经广州中质先锋环保科技发展有限公司治理后达到国家室内空气质量标准。